Про мене і мій шлях в психології

Моя освіта в психології

Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, Факультет психології

Бакалавр психології

Навчання на факультеті психології Харківського національного університету імені В. Н. Каразіна дало мені міцну академічну базу та глибоке розуміння людської психіки.

 Я вивчала основи загальної та спеціальної психології, такі як психічні процеси мислення, відчуття, сприйняття і т.д., теорії структури особистості, вікова психологія, патопсихологія та багато інших цікавих корисних дисциплін. Це дозволило мені сформувати системний підхід до роботи з клієнтами, розуміти їхні потреби та знаходити ефективні шляхи вирішення проблем.

Ці знання я використовую для аналізу ситуацій, побудови індивідуальних стратегій роботи з клієнтами та забезпечення науково обґрунтованого підходу до психологічної допомоги.

 ТА-101 (вступний курс у транзактний аналіз) від УСТА

Вступний курс у транзактний аналіз (ТА) від Української спілки транзактного аналізу (УСТА) познайомив мене з однією з найефективніших методологій у психотерапії. Транзактний аналіз допомагає розуміти взаємодію між людьми, аналізувати їхні ролі, сценарії життя та емоційні стани.

Цей курс дав мені знання та інструменти для роботи з неприємними почуттями, думками та життєвими ситуаціями, які постійно повторюються. Я використовую ці знання, щоб допомагати людям змінювати неадаптивні моделі поведінки та мислення, покращувати комунікацію та будувати здорові відносини із собою та іншими.

Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy від Complex Trauma Institute

Курс “Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy” від Complex Trauma Institute навчив мене роботі з травмою через соматичний підхід. Цей метод допомагає клієнтам відновити відчуття безпеки та стабільності через роботу з тілом, адже травма часто “зберігається” у фізіологічних реакціях.

Я використовую ці техніки, щоб допомагати клієнтам, які пережили травматичний досвід, відновлювати контроль над своїми емоціями та тілом. Це особливо важливо для тих, хто стикається з тривогою, панічними атаками або посттравматичним стресовим розладом (ПТСР).

Вебінари та форуми, присвячені психологічній підтримці під час війни, особливостям роботи з постраждалими від насильства, арт-терапевтичним підходам тощо.

Участь у вебінарах та форумах, присвячених психологічній підтримці під час війни, роботі з постраждалими від насильства та арт-терапії, значно розширила мої професійні горизонти. Я отримала знання про те, як ефективно працювати з людьми, які пережили травматичні події, включаючи військові дії, насильство чи втрату близьких.

Арт-терапевтичні підходи дозволяють мені використовувати творчість як інструмент для вираження емоцій, які важко описати словами. Це особливо корисно для дітей та дорослих, які стикаються зі складними переживаннями.

Крім того, я беру участь у вебінарах, присвячених сучасним підходам у психотерапії, таким як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), травмо-фокусована терапія, гештальт терапія та інтегративні методи. Це дозволяє мені залишатися в курсі останніх тенденцій у психології та використовувати найефективніші методи та інструменти у своїй роботі.

Навчання в методі транзактного аналізу (ТА) на базі УСТА (продовжую вдосконалювати свої навички)

Продовжуючи навчання в методі транзактного аналізу на базі УСТА, я поглиблюю свої знання та вдосконалюю навички роботи з клієнтами. ТА дозволяє мені ефективно працювати зі сценаріями життя, емоційними станами та відносинами, допомагаючи клієнтам знаходити внутрішні ресурси для змін.

Цей метод я використовую для роботи з різними запитами, включаючи проблеми у відносинах, внутрішній конфлікт, складнощі у прийнятті рішень та інші аспекти, які впливають на якість життя.